箱根駅伝復路スタートは何時？2026年第102回の8時・8時10分と時差出発を徹底解説

2026年の第102回箱根駅伝の復路スタートは、1月3日（土）午前8時00分、神奈川県箱根町の芦ノ湖駐車場入口で行われました。ただし、すべての大学が8時ちょうどに出発するわけではありません。往路の順位とトップとの差によって出発時刻が異なり、条件を満たさなかったチームは午前8時10分に一斉スタートする仕組みです。

第102回大会では、往路優勝の青山学院大学が8時00分00秒に出発。2位の早稲田大学は18秒後、3位の中央大学は1分36秒後に続きました。一方、往路14位以下のチームなど8チームは8時10分に一斉スタート。復路109.6kmの戦いが始まりました。2026年11月現在、公式記録から当日の出発時刻、時差スタートの仕組み、繰り上げスタートとの違い、6区の山下りや沿道の観戦ポイントまで振り返ります。

【2026年最新】箱根駅伝の復路スタートは何時から？8時と8時10分の違い

箱根駅伝の復路は、毎年1月3日に開催されます。

第102回大会の競技日程は2026年1月2日（金）と3日（土）。関東学生陸上競技連盟の大会要項では、復路のスタート時間は午前8時00分と定められていました。

ただし、ここで注意したいのが、午前8時という時刻は復路の先頭チームの出発時刻だという点です。

2026年1月3日の復路スタート概要

第102回大会では、往路優勝の青山学院大学が8時ちょうどにスタートしました。

その後は往路の成績に応じて各大学が順番に出発し、最後に8時10分の一斉スタートが行われています。

つまり、テレビ中継などで目にする「8時スタート」と「8時10分スタート」は、別々の競技ではありません。同じ復路のスタート方式の中で、往路成績に応じて出発時刻を分けているのです。

復路のスタート地点は芦ノ湖駐車場入口

復路スタート地点は、神奈川県足柄下郡箱根町にある芦ノ湖駐車場入口です。

前日の往路5区で箱根の山を上り切った選手たちが、翌朝には同じ場所から東京方面へ向かいます。

往路のゴール地点と復路のスタート地点が同じ場所に設定されているため、芦ノ湖は箱根駅伝の二日間を象徴する場所でもあります。

2026年1月3日の日本テレビ公式ダイジェストによると、午前7時時点の芦ノ湖の気温はマイナス2.1度でした。

厳しい冷え込みの中で始まる復路は、選手にとって体温管理や筋肉の状態を整えることも重要な課題になります。

【往路順位と復路スタート時間】時差スタートの仕組みを公式記録で検証

箱根駅伝の復路スタートを理解するうえで欠かせないのが、往路の順位とトップとの差です。

復路では、往路1位のチームが先に出発し、そのほかのチームは往路でついた時間差を基本的に引き継ぎます。

これが「時差スタート」です。

往路10分ルールとは？

第102回大会の競技注意事項では、復路のスタートについて次のように定められていました。

- 往路1位チームのフィニッシュから10分以内にゴールしたチームは時差スタート。
- それ以外のチームは、往路1位チームが出発した10分後に一斉スタート。

このルールによって、往路で上位に入った大学ほど早く出発し、後続の大学は8時10分の一斉スタートに集約されます。

2026年の往路優勝は青山学院大学。往路タイムは5時間18分08秒でした。

2位の早稲田大学は18秒差、3位の中央大学は1分36秒差です。この差が、そのまま復路の出発時刻に反映されました。

第102回箱根駅伝・復路スタート時刻一覧

関東学生陸上競技連盟が公表した「復路出発時刻一覧」に基づく、2026年1月3日の正式な出発時刻は次のとおりです。

出典：関東学生陸上競技連盟「第102回東京箱根間往復大学駅伝競走 復路出発時刻」。

この一覧から分かるのは、13位の東京農業大学までは時差スタート、14位以下の大学など8チームは8時10分の一斉スタートだったということです。

特に注目したいのが、東京農業大学の8時09分54秒という出発時刻です。

一斉スタートのわずか6秒前ですが、東京農業大学は時差スタートの扱いでした。出発時刻が近くても、競技上の扱いは異なります。

時差スタートは総合順位にどう影響する？

時差スタートは、往路でついた時間差を維持した状態で復路を始めるための仕組みです。

例えば、往路1位と18秒差だった早稲田大学は、翌朝も18秒遅れて出発しました。

一方、8時10分に一斉スタートした大学は、実際の往路の遅れが10分に縮まったわけではありません。スタート時刻をそろえても、往路で走った時間は総合記録に残ります。

そのため、道路上で先に走っている大学が、必ずしも総合順位で上位とは限りません。

実際、第102回大会では往路2位の早稲田大学が総合4位、往路6位の順天堂大学が総合3位となりました。

出発順と最終順位の違いを意識すると、復路の順位変動がより興味深く見えてきます。

【間違えやすいポイント】復路10分ルールと繰り上げスタートは別の制度

箱根駅伝のスタートについて調べると、「時差スタート」「一斉スタート」「繰り上げスタート」という言葉が登場します。

似たような言葉ですが、実際には異なる場面で使われる制度です。

復路スタートの一斉スタート

復路の一斉スタートは、往路の成績に基づいて決められます。

第102回大会では、往路1位の青山学院大学が8時に出発し、10分以内にゴールできなかったチームなどが8時10分に一斉スタートしました。

これは大会の競技ルールに沿った通常の出発方式です。

繰り上げスタートは中継所で発生する

繰り上げスタートは、前の走者が中継所に到着する前に、次の走者を出発させる措置です。

主な目的は、交通規制や大会運営上の事情に対応すること。前の走者が到着するまで待たずに次の選手を走らせるため、たすきをつなげないまま出発することがあります。

第102回大会の競技注意事項では、繰り上げ出発の基準が次のように定められていました。

- 往路の鶴見・戸塚中継所：先頭通過から10分
- 往路の平塚・小田原中継所：先頭通過から15分
- 復路の各中継所：先頭通過から20分

復路の繰り上げスタートは、芦ノ湖の朝の一斉スタートとは別に、途中の中継所で適用されるルールです。

違いを整理すると？

特に覚えておきたいのは、8時10分の一斉スタートは、たすきがつながらない繰り上げスタートとは違うということです。

なお、繰り上げ出発時に使用するたすきにも例外があり、5区と10区では各チーム独自のたすきを使用する規定があります。

【復路109.6kmの見どころ】箱根駅伝6区から10区までの攻略ポイント

箱根駅伝の復路は、6区から10区までの5区間で構成されます。

第102回大会の復路距離は109.6km。往路の107.5kmより2.1km長いコースです。

単純に距離を走るだけではなく、箱根の山下りから平地、そして東京の市街地へと環境が変化する点が特徴です。

第6区：20.8km・山下り

復路の最初の区間が6区です。

芦ノ湖を出発した選手は、序盤の約4kmを上った後、一気に小田原方面へ下ります。

この区間の特徴は、スピードが出る急な下り坂と連続するカーブです。

下り坂では脚への負担が大きく、前半で飛ばしすぎると終盤に失速する危険があります。

また、朝の箱根山間部は冷え込みが厳しく、気温や路面状況への対応も求められます。

6区は単純なスピード勝負ではなく、下り坂をどれだけ効率よく走り、最後まで脚を残せるかが重要です。

第7区：21.3km・気温変化への対応

7区は小田原から平塚までの21.3km。

6区の山下りを終え、平地を中心としたコースに移ります。

公式コース紹介では、9km過ぎから小さなアップダウンが続き、気温の変化が大きい区間とされています。

山間部の冷気から徐々に気温が上がる環境へ移るため、体調管理とペース配分が勝負を左右します。

第8区：21.4km・湘南新道の上り坂

8区は平塚から戸塚までの21.4kmです。

注目は湘南新道に入ってからの約9kmに及ぶ上り坂。

追い風や日差しによって体感温度が上がり、選手の体力を奪うことがあります。

6区の下りとは異なる意味で、持久力とペース管理が求められる区間です。

第9区：23.1km・逆転劇が生まれる終盤戦

9区は戸塚から鶴見までの23.1km。

各大学の総合順位争いが激しくなる区間で、優勝争いだけでなくシード権争いにも注目が集まります。

ここでは、前を走る大学を追い上げる選手の走りと、後続との差を守る選手の粘りが見どころです。

第10区：23.0km・大手町への最終決戦

最終10区は鶴見から日本橋を経由し、大手町の読売新聞社前を目指す23.0kmです。

沿道の声援が大きくなる東京の市街地を走り、最後のフィニッシュへ向かいます。

優勝争いだけでなく、翌年のシード権を左右する総合10位争いも見逃せません。

第102回大会では青山学院大学が総合優勝を果たし、総合タイムは10時間37分34秒。復路タイムは5時間19分26秒でした。

【箱根駅伝復路スタートの観戦場所】芦ノ湖や6区の沿道で見るには？

箱根駅伝の復路を現地で観戦するなら、スタート地点の芦ノ湖周辺や6区の山下り区間が候補になります。

特に、選手が一斉に出発する瞬間を見たい人には芦ノ湖周辺が魅力的です。

2026年大会で注目された沿道の観戦ポイント

2026年大会の主催者資料では、芦ノ湖周辺の箱根関所南交差点の通過予定が午前8時、元箱根が午前8時05分、宮ノ下が午前8時31分、大平台が午前8時37分と案内されていました。これらは先頭選手の通過予定時刻です。

現地観戦で守りたい注意事項

箱根駅伝は多くの観客が沿道に集まるため、観戦マナーや交通規制への理解が欠かせません。

関東学生陸上競技連盟が公表した2026年大会の応援に関するお願いでは、次の事項が示されていました。

- 車道ではなく歩道から応援する。
- スタート地点や中継所などの前後100m以内では、学校名を示す掲示物などを出さない。
- 荷物を置いて場所取りをしない。
- 脚立を使用した応援をしない。
- 自動車や自転車で選手を追いかけない。
- 選手に向かって身体を乗り出したり、並走したりしない。

また、箱根山間部では交通規制や混雑が予想されるため、観戦目的での自動車移動にも注意が必要です。

スタート地点周辺は特に混雑しやすいため、現地観戦を予定する場合は、当該年度の公式観戦案内と交通規制情報を事前に確認することが大切です。

【箱根駅伝復路スタート】に関するよくある質問（FAQ）

Q1：箱根駅伝の復路スタートは何時からですか？

第102回箱根駅伝では、2026年1月3日午前8時00分に青山学院大学がスタートしました。往路の成績によって出発時刻が異なり、対象外のチームは午前8時10分に一斉スタートしました。

Q2：なぜ箱根駅伝の復路は8時10分に一斉スタートするのですか？

往路1位のチームのフィニッシュから10分以内にゴールできなかったチームが、往路1位の出発から10分後に一斉スタートするルールだからです。往路の時間差が大きくなりすぎることを考慮した競技方式です。

Q3：2026年の復路で8時10分にスタートした大学はどこですか？

神奈川大学、東洋大学、日本体育大学、帝京大学、大東文化大学、東京国際大学、立教大学と、オープン参加の関東学生連合です。合計8チームでした。

Q4：復路のスタート地点はどこですか？

神奈川県箱根町の芦ノ湖駐車場入口です。往路5区のゴール地点と同じ場所が、翌日の復路スタート地点になります。

Q5：復路の6区は何キロですか？

6区は芦ノ湖から小田原までの20.8kmです。序盤に上りがあり、その後は急な下り坂が続くため、ペース配分と脚への負担管理が重要になります。

Q6：8時10分の一斉スタートは繰り上げスタートですか？

違います。8時10分の一斉スタートは往路の成績によって決まる通常の出発方式です。繰り上げスタートは、途中の中継所で先頭から一定時間が経過した場合に、前の走者の到着を待たずに次の走者を出発させる措置です。

Q7：箱根駅伝の復路は何時にゴールしますか？

第102回大会の大会要項では、大手町の読売新聞社前への到着は午後1時30分頃とされていました。実際の先頭チームのフィニッシュ時刻と、後続チームの到着時刻は異なります。

2026年の第102回箱根駅伝では、1月3日午前8時00分に芦ノ湖から復路がスタートしました。

ただし、全大学が同時に出発したわけではありません。往路1位の青山学院大学を先頭に、往路の順位と時間差に応じた時差スタートが行われ、残る8チームは8時10分に一斉スタートしました。

今回のポイントを整理すると、次の3つです。

- 復路の先頭スタートは午前8時00分。
- 往路1位から10分以内にゴールしたチームは時差スタート。
- それ以外のチームなどは午前8時10分に一斉スタート。

加えて、復路109.6kmには6区の山下り、7区の気温変化、8区の上り坂、9区の逆転争い、10区の大手町フィニッシュという、それぞれ異なる見どころがあります。

箱根駅伝の復路は、単に速く走った大学が勝つだけではありません。往路で築いた時間差をどう守り、どこで逆転を狙うかという戦略が、最終的な総合順位を大きく左右します。

8時00分と8時10分の違い、そして時差スタートと繰り上げスタートの違いを理解しておけば、箱根駅伝の中継をより深く楽しめます。

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