サッカー日本代表の長友佑都選手の奥さんは、女優・タレントとして活躍する平愛梨（たいら あいり）さんです。2人は2017年1月29日に結婚し、2026年現在は4人の男の子を育てる夫婦として知られています。
平愛梨さんは、映画『20世紀少年』シリーズなどで知られる女優であり、結婚後はイタリア、トルコ、フランスでの海外生活や出産も経験しました。2026年2月27日にはテレビ朝日系『徹子の部屋』に初出演し、4人の息子との暮らしや長友選手との夫婦円満の秘訣を明かしています。さらに同年8月には、長友選手の現役続行を後押しした妻の言葉も話題になりました。
【結論】長友佑都の奥さんは女優・タレントの平愛梨！プロフィールと年齢
長友佑都選手の妻である平愛梨さんは、兵庫県出身の女優・タレントです。明るく親しみやすいキャラクターでも知られ、テレビ番組や映画、CMなど幅広い分野で活動してきました。
結婚後は海外での生活を経験し、現在は4人の息子を育てながら芸能活動も続けています。夫のサッカー選手としてのキャリアを支える存在である一方、自身も芸能界で仕事を続けていることが特徴です。
平愛梨のプロフィール一覧所属事務所RISINGPRODUCTIONの公式プロフィールによると、平さんの基本情報は次のとおりです。
- 名前：平愛梨（たいら あいり）
- 生年月日：1984年12月12日
- 年齢：41歳（2026年11月13日現在）
- 出身地：兵庫県
- 血液型：O型
- 星座：射手座
- 職業：女優・タレント
- 配偶者：長友佑都
- 子ども：4人（全員男の子）
- 所属事務所：ライジングプロダクション
2026年11月現在は41歳で、12月12日に42歳の誕生日を迎えます。夫の長友選手は1986年9月12日生まれの40歳です。平さんが約1年9カ月年上の夫婦になります。
平愛梨の代表作と芸能活動平さんは14歳で上京し、芸能界で活動を始めました。兵庫県で6人きょうだいの長女として育ち、母親の勧めもあって芸能界入りにつながるオーディションに応募したことを、2026年の『徹子の部屋』でも振り返っています。
女優として広く知られるきっかけの一つになったのが、2008年公開の映画『20世紀少年』シリーズです。遠藤カンナ役を演じ、作品の中心人物として存在感を示しました。
また、日本テレビ系『スクール革命！』や『もしもツアーズ』などのバラエティー番組にも出演。女優業だけでなく、親しみやすいトークや自然体のリアクションでも視聴者に知られるようになりました。
2026年も芸能活動は継続しています。所属事務所の公式情報では、映画『ドラえもん 新・のび太の海底鬼岩城』の宣伝アンバサダー・ゲスト声優への起用が発表されました。4児の母となった現在も、仕事の幅を広げています。
【馴れ初めを解説】長友佑都と平愛梨は三瓶の紹介で出会った
長友佑都選手と平愛梨さんの出会いには、お笑い芸人の三瓶さんが関係しています。2人の関係は突然始まったわけではなく、友人を介した食事会から徐々に発展しました。
出会いは2013年12月、交際開始は2015年2016年12月に行われた婚約会見や当時の報道によると、2人が初めて知り合ったのは2013年12月。平さんの親友である三瓶さんが長友選手のファンだったことから、都内で食事をする機会が生まれました。
平さんは2016年6月に自身のブログで交際を公表。その際、三瓶さんの紹介で出会ったことや、長友選手と約1年間交際していたことを明かしました。
当時、長友選手はイタリアのインテル・ミラノに所属していました。日本とイタリアという遠距離での交際でしたが、会える時間を大切にしながら関係を深めていったといいます。
交際発表時、平さんは長友選手から結婚を前提に交際したいという意思を伝えられていたことも説明しています。
2016年2月、インテルの本拠地でプロポーズ2人のプロポーズには、長友選手らしいサッカーへの思いが込められていました。
2016年12月24日の婚約会見で明らかになったのは、同年2月、長友選手が当時所属していたインテルのホームスタジアムでプロポーズしたというエピソードです。
平さんは「仕事場を見せる」と言われてスタジアムを訪問。そこで長友選手から指輪を渡され、結婚を申し込まれました。
長友選手にとってスタジアムは、サッカー選手として苦しい経験も喜びも味わってきた特別な場所。その場所で人生の大切な決断を伝えたことからも、彼の仕事への思いがうかがえます。
2017年1月29日に結婚を発表2人は2017年1月29日に婚姻届を提出しました。
平さんは自身の公式ブログで「家族となりました！」と報告し、結婚によって名字が変わったことへの感慨もつづっています。長友選手も入籍を報告し、互いに支え合って人生を歩んでいく決意を示しました。
当時、長友選手は30歳、平さんは32歳。婚約会見から約1カ月後に夫婦となり、平さんはイタリアを生活の拠点とする新しい人生をスタートさせました。
【家族構成】長友家は4人の息子がいる6人家族！子どもの名前や誕生時期
長友佑都選手と平愛梨さんの間には、4人の男の子がいます。長男から四男まで全員が男の子で、2026年現在はにぎやかな4兄弟の家庭です。
長友家の4人の息子の誕生時期4人の子どもは、長友選手の海外クラブでのプレー時代から日本に戻った後にかけて誕生しました。
| 家族・子ども | 誕生時期 | 当時の生活拠点・エピソード |
|---|---|---|
| 長男 | 2018年2月 | イタリアで誕生。愛称はバンビーノ。 |
| 次男 | 2019年8月 | トルコで誕生。愛称はベベック。 |
| 三男 | 2021年4月 | フランスで誕生。愛称はべべ。 |
| 四男 | 2023年5月5日 | 日本で誕生。4人目の男の子。 |
長男、次男、三男は、それぞれ長友選手がプレーしていた国で生まれています。イタリア、トルコ、フランスと生活環境が変わる中で出産と育児を経験した平さんにとって、海外生活は家族の歴史を形づくる大きな出来事でした。
四男は2023年5月5日のこどもの日に誕生。平さんにとって初めて日本で経験する出産となりました。
長友佑都の子どもの名前は公表されている？検索されることが多いのが、長友選手の4人の息子の名前です。
報道や平さんの発信では、長男は「バンビーノ」、次男は「ベベック」、三男は「べべ」といった愛称で紹介されています。四男については「赤ちゃん」と呼ぶこともあります。
これらは家族の間やメディアで使用される愛称であり、戸籍上の本名とは区別する必要があります。4人の息子の本名については、広く公表された公式情報は確認できません。
プライバシーを守りながら、家族の日常や成長の様子を伝える姿勢がうかがえます。
4兄弟の育児はどんな様子？2026年2月27日放送の『徹子の部屋』では、平さんが4人の息子の育児について具体的に語りました。
当時、子どもたちは8歳、6歳、4歳、2歳。男の子4人ということもあり、毎日の食事や身支度は簡単ではありません。
特に朝食については、以前は上の子たちがおにぎりなどで満足していたものの、成長とともに好みが変化。卵焼きが食べたい子もいれば、目玉焼きやウインナーを希望する子もいるそうです。
平さんは、子どもたちが学校で集中できるよう、できるだけ希望に合わせて朝食を用意していると説明しました。
4人それぞれの個性を尊重しながら生活を回している様子からは、子どもの成長に合わせて家庭のルールも変化していることが伝わります。
【2026年の夫婦仲】平愛梨が『徹子の部屋』で明かした円満の秘訣
2026年の平愛梨さんを語るうえで、特に注目されたのが2月27日のテレビ朝日系『徹子の部屋』への初出演です。
番組では、4人の子どもとの生活だけでなく、夫婦関係や海外での暮らしについても話題になりました。長友選手がどのように子育てに参加しているのか、平さん自身の言葉から具体的な家庭像が見えてきます。
夫婦円満の秘訣は「何でも話すこと」同番組で平さんが明かした夫婦円満の秘訣は、日常の出来事を何でも共有することでした。
「私はリアルに、『今こういう状況です』『子供たちが大変です』と、全部共有します」
長友選手は遠征中でも毎日家族を気にかけてくれるそうです。平さんも家庭で起きていることをリアルタイムで伝え、離れている時間にも夫婦のコミュニケーションを保っています。
プロサッカー選手は試合や練習、遠征によって家を空ける時間が生まれます。そうした生活では、家族が同じ場所にいる時間だけでなく、離れている間にどれだけ情報を共有できるかも重要です。
平さんの話からは、特別なイベントや記念日だけではなく、日々の小さな出来事を共有することが夫婦関係を支えている様子が読み取れます。
長友佑都も積極的に子育てに参加番組で紹介された長友選手の子育てエピソードも印象的でした。
平さんによると、長友選手は子どもたちの爪が伸びていれば切り、耳掃除もしてくれるそうです。遠征から戻った直後でも、子どもから頼まれればすぐに対応するという細やかさがあります。
加えて、長友選手が4人全員を連れて公園に出かけ、寝かしつけのために体を動かさせることもあるといいます。
遠征中には独自のポイント制度も導入。毎日平さんに電話をして、子どもたちの頑張りを聞き、良い子にできた子にポイントを付ける仕組みです。帰宅時にポイントが最も多かった子には、おもちゃを買うというルールも設けていたそうです。
単に父親が育児を手伝うというよりも、子どもたちとの関係を積極的につくろうとしていることが分かります。
海外生活で経験した驚きのエピソード『徹子の部屋』では、海外生活中の失敗談も披露しました。
イタリアで暮らしていた頃、平さんはスーパーで鶏むね肉だと思って購入した食材を調理し、長友選手に出したところ、実際にはウサギ肉だったといいます。夫のお姉さんに指摘されて初めて気づいたというエピソードです。
結婚直後にイタリアへ渡り、慣れない食材や言語、生活習慣に向き合った平さん。夫の家族や現地の人々に料理を教わりながら、新しい生活に適応していったことも振り返っています。
こうした話から見えるのは、華やかな海外生活の裏側にある、日々の買い物や料理、育児といった地道な暮らしです。
【妻の支えが話題】長友佑都は2026年も現役続行！平愛梨の言葉とは
2026年は、長友佑都選手にとっても大きな節目の年となりました。北中米で開催されたFIFAワールドカップ2026に出場し、5大会連続出場を達成。その後の去就をめぐっても注目が集まりました。
ワールドカップ前の負傷と平愛梨の励まし2026年3月、長友選手は試合中に右太もも裏の肉離れを負い、ワールドカップへの出場が危ぶまれる状況になりました。
6月14日の日刊スポーツの報道では、平さんがテレビ番組のインタビューで、負傷した夫を支えた際の言葉を明かしています。
落ち込んで帰宅した長友選手に対して、平さんはワールドカップに選ばれたことや、5大会連続出場という実績を踏まえて、これから本番に向かうのだと声をかけたそうです。
この言葉に対し、長友選手は「俺より上を行ってるな」と感じたと報じられています。
精神的に厳しい状況にあった夫に対して、必要以上に悲観せず、目の前の目標に目を向けさせる。平さんの言葉には、長年一緒に過ごしてきた夫婦ならではの信頼関係が表れています。
2026年8月、長友選手がFC東京で現役続行を決断ワールドカップ終了後、長友選手は一時、引退する方向に気持ちが傾いていたことを明かしました。
しかし、2026年8月8日にFC東京との契約更新を発表し、現役続行を決断。再び青赤のユニフォームを着てプレーすることになりました。
この決断の背景には、FC東京でタイトルを獲得したいという本人の強い思いに加え、家族からの後押しがありました。
FC東京公式サイトに掲載された契約更新会見で、長友選手は妻からの言葉について次のように説明しています。
「妻の愛梨からは、FIFAワールドカップ2026が終わってからも『現役を続けてほしい』と言われました」
平さんは、まだ体が十分に動き、大きなけがもなく元気な状態であることを理由に、引退するのはもったいないと伝えたそうです。また、子どもたちにピッチで戦う姿を見せてほしいという思いもあったといいます。
長友選手自身も、子どもたちからワールドカップで負けたことについて問いかけられたと明かし、父親として再びピッチで躍動する姿を見せたいと語りました。
40歳を迎えた長友選手と家族の現在長友選手は2026年9月12日に40歳の誕生日を迎えました。
9月15日の日刊スポーツによると、長友選手は自身のSNSに平さんと4人の子どもたちに囲まれた誕生日の写真を投稿。「宇宙一の妻と愛おしい4人の子どもたちに出会えて幸せなオヤジです」と家族への思いをつづりました。
この投稿からも、長友選手が家族を大切な存在としていることが伝わります。
2026年11月現在、長友選手はFC東京の選手として活動を続けています。40代に入っても現役を続ける背景には、選手自身の競技への情熱と、家庭からの支援の両方があります。
【平愛梨の現在2026年】芸能活動と4人の母としての暮らし
2026年の平愛梨さんは、4人の息子を育てながら芸能活動を続けています。夫のサッカー選手としての活動を支える一方で、自身の仕事や子どもたちとの日常も大切にしています。
2026年は『徹子の部屋』初出演が話題に2026年2月27日の『徹子の部屋』は、平さんにとって初めての出演でした。
番組冒頭では、黒柳徹子さんに会えた感激から涙を流す場面もあり、芸能界での歩みや家族について語りました。
兵庫県で育った幼少期、14歳で上京した際のホームシック、母親との思い出など、普段のバラエティー出演ではあまり語られない一面も紹介されました。
また、長友選手の妻としてだけではなく、女優として芸能界に入って27年になる一人の女性としての歩みも伝えられています。
現在は日本を拠点に4人の息子を育てる結婚後の平さんは、長友選手の所属クラブの移籍に伴い、イタリア、トルコ、フランスで生活してきました。
2026年2月の番組関連報道では、現在は日本で暮らし、子どもたちと長友選手の試合観戦にも出かけていると紹介されています。
FC東京の試合では、子どもたちが父親と手をつないでピッチに登場することもあるそうです。平さんは、子どもたちが選手になったような気持ちでサポーターに手を振る姿を微笑ましく見守っていると語りました。
4児の母としての忙しい毎日2026年の報道では、平さんが深夜まで洗濯などの家事をこなし、朝早くから子どもたちの食事を準備している様子も紹介されました。
2026年2月の時点で、4人の息子はそれぞれ8歳、6歳、4歳、2歳。成長に伴って食事の好みや生活リズムも変わり、毎朝違う希望に応えることもあるといいます。
一方、同年2月には四男がお弁当づくりを手伝う様子を平さんがSNSで紹介し、話題になりました。泣いて起きてきた四男に抱っこをしながら調理を続け、途中から肉を炒める作業を任せたという内容です。
2026年のこうした発信からは、4人の子どもが少しずつ成長し、家族の生活にも新しい変化が生まれていることが分かります。
【プロの結論】長友夫婦の関係から見える、家族を支える本当の形
長友佑都選手と平愛梨さんの夫婦関係を振り返ると、単に有名スポーツ選手と芸能人が結婚したという話だけでは説明できない部分があります。
2人の生活には、海外移籍、遠距離生活、4人の出産と育児、長友選手の負傷、そして現役続行という複数の転機がありました。
その中で注目したいのは、平さんが夫の競技生活を支えるだけの存在ではなく、自身の仕事を続けながら家庭を築いていることです。
また、長友選手も遠征中の電話や子どもたちとの時間、日常的な身の回りの世話など、父親として家庭に関わっています。
2026年の『徹子の部屋』で語られた「何でも話すこと」という夫婦円満の秘訣や、8月の現役続行会見で明らかになった妻の後押しは、2人の関係を理解するうえで重要なエピソードです。
家族の支えとは、どちらか一方が犠牲になって成立するものではありません。互いの仕事や目標を理解し、状況を共有しながら、それぞれができる役割を果たすこと。長友夫婦の2026年の発言や行動からは、そうした関係性が見えてきます。
長友佑都の奥さん・平愛梨に関するよくある質問（FAQ）
Q1：長友佑都の奥さんは誰ですか？
A1：女優・タレントの平愛梨さんです。2017年1月29日に結婚を発表し、現在は4人の男の子を育てています。
Q2：平愛梨は2026年現在何歳ですか？
A2：1984年12月12日生まれで、2026年11月13日現在は41歳です。2026年12月12日に42歳になります。
Q3：長友佑都と平愛梨の馴れ初めは？
A3：2013年12月に、平さんの親友である三瓶さんの紹介をきっかけに知り合いました。2015年から交際し、2016年2月にインテルのホームスタジアムでプロポーズしています。
Q4：長友佑都と平愛梨の子どもは何人ですか？
A4：4人です。2018年2月に長男、2019年8月に次男、2021年4月に三男、2023年5月5日に四男が誕生しました。全員男の子です。
Q5：長友佑都の子どもの名前は公表されていますか？
A5：報道や本人の発信では、バンビーノ、ベベック、べべなどの愛称が紹介されています。4人の本名については、広く公表された公式情報は確認できません。
Q6：平愛梨と長友佑都の夫婦仲は良いですか？
A6：2026年2月の『徹子の部屋』で、平さんは夫婦円満の秘訣を「何でも話すこと」と説明しています。長友選手も遠征中に家族を気遣い、子どもたちの世話に積極的に参加していると語られています。
Q7：平愛梨は2026年現在も芸能活動をしていますか？
A7：はい。女優・タレントとして活動を続けています。2026年には『徹子の部屋』への出演や、映画『ドラえもん 新・のび太の海底鬼岩城』の宣伝アンバサダー・ゲスト声優への起用も発表されました。
長友佑都選手の奥さんは、女優・タレントの平愛梨さんです。2人は三瓶さんの紹介で出会い、約2年間の交際を経て2017年1月に結婚しました。
現在は4人の息子を育てる6人家族。イタリア、トルコ、フランスでの海外生活を経験し、2026年は日本を拠点に家庭と仕事を両立しています。
特に2026年2月の『徹子の部屋』では、夫婦のコミュニケーションや4兄弟の育児について本人が具体的に語りました。同年8月には長友選手がFC東京での現役続行を発表し、平さんの言葉が決断を後押ししたことも明らかになっています。
長友家の魅力は、華やかなスポーツ選手と芸能人の家庭という側面だけではありません。互いの仕事を尊重し、4人の子どもと向き合いながら、家族として一緒に歩み続けているところにあります。
40歳を迎えても現役を続ける長友選手と、41歳で芸能活動と育児に取り組む平さん。これからも夫婦それぞれの活躍と、4兄弟の成長に注目が集まりそうです。
主な確認資料（記事本文外）
- 平愛梨の生年月日・所属事務所公式プロフィール：
- 出会い・交際・プロポーズ・結婚の経緯：
- 2026年『徹子の部屋』での夫婦仲・育児発言：
- 2026年8月の現役続行と妻の後押し：
- 2026年9月の長友選手40歳の誕生日報告：
