旅行に誰と行くかによって、理想的な観光地やスケジュールは変わる。2026年のJTB調査では、国内旅行の目的として「家族と過ごす」が33.0％で最多だった。また、同行者別では子ども連れの家族旅行が23.8％、夫婦のみが21.8％となっている。
旅行日数では1泊2日が39.0％で最多。長期休暇を確保するより、短い日程で充実した時間を過ごす旅行スタイルが選ばれている。
家族旅行におすすめの観光地子ども連れの旅行では、移動時間と休憩場所を重視したい。長時間の屋外観光を続けるより、水族館や屋内型施設を組み合わせると、天候に左右されにくい。
- 北海道・旭川：旭山動物園を中心に、自然や動物との触れ合いを楽しむ。
- 大阪：海遊館やニフレルなど、屋内で生き物を観察できる施設を巡る。
- 栃木・日光：中禅寺湖や滝などの自然景観を楽しみ、温泉宿でゆっくり過ごす。
小さな子どもがいる場合は、観光スポットを詰め込みすぎないことも大切だ。昼寝や食事、急な天候変化に対応できるよう、予定には余裕を持たせたい。
カップルにおすすめの旅行先カップル旅行では、観光地の数よりも一緒に過ごす時間を重視したい。温泉旅館や景色のよいホテルを選び、夕食や夜の散策を楽しむ旅行が向いている。
- 箱根：温泉や美術館、芦ノ湖周辺の景色を楽しむ。首都圏からの短期旅行にも適している。
- 京都・貴船：川沿いの食事処や夜の寺社周辺を巡り、夏らしい風情を味わう。
- 北海道・美瑛：丘陵風景や夕景を楽しみながら、自然に囲まれたホテルや温泉で過ごす。
宿泊先を選ぶときは、露天風呂付き客室や夕食内容、眺望など、2人が旅行で重視するポイントを決めておくとよい。宿泊施設そのものを目的地にすることで、観光地を慌ただしく回らずに済む。
夏の国内旅行・1泊2日モデルコース：奥日光を巡る旅関東発で避暑と自然観光を両立したい人におすすめなのが、栃木県の日光・奥日光を巡るプランだ。華厳滝、中禅寺湖、戦場ヶ原を組み合わせれば、短期間でも見どころの多い旅行になる。
日光市街から奥日光へ
奥日光の自然を満喫
このプランは自然と歴史を両方楽しみたい家族やカップルに向いている。公共交通機関でも訪問できるが、バスの運行間隔や道路の渋滞によって所要時間が変わるため、乗り継ぎを事前に調べておきたい。特に夏休みは余裕を持った移動計画が必要だ。
【混雑回避・暑さ対策】夏休みの国内旅行で失敗しない7つの方法
人気の観光地でも、訪れる時間や日程を変えるだけで旅行の快適さは大きく変わる。2026年の調査からは、暑さと混雑、費用が夏の旅行を左右する大きな要因として浮かび上がった。
混雑を避けるための旅行計画JTBの調査では、夏休みに旅行しない理由として「夏休み期間は混雑するから」が29.2％で最多だった。また、夏休み前後だけ旅行するという回答は8.8％で、前年より0.6ポイント増加した。
2026年のJTB予約状況では、国内旅行の出発日は7月18日が最多で、次いで8月9日、8月11日が人気だった。いずれも連休や祝日と関係する日程で、休暇をまとめて取得する旅行者が集中したことがうかがえる。
こうした傾向を踏まえ、次のような工夫が有効だ。
- 平日を旅行日にする：土日や祝日を避けられるなら、宿泊施設や交通機関の混雑を減らしやすい。
- お盆のピークを外す：仕事や学校の予定が許すなら、夏休みの前後も検討する。
- 朝早く出発する：人気観光地は午前中の早い時間に訪問する。
- 予約可能な施設は事前予約する：入場時間指定やチケット予約を活用し、待ち時間を減らす。
- 観光エリアを絞る：移動の多い旅行より、1つの地域をじっくり楽しむ。
- 有名スポット周辺の別ルートを探す：主要観光地から少し離れた自然スポットや展望地を組み合わせる。
- 交通手段を比較する：新幹線、飛行機、高速バス、レンタカーを総額と所要時間で比べる。
2026年8月26日に公表されたWILLER MARKETINGの調査では、高速バス予約・利用経験者1,662人のうち、23.9％が暑さを理由に夏の旅行を取りやめるか、秋以降に変更したと回答した。また、75.3％が夏より秋のほうが旅行に行きやすいと答えている。
秋のほうが旅行しやすいと感じる理由では、暑さが和らぐことが81.7％、混雑が少ないことが49.6％、費用が安くなることが47.6％だった。高速バス利用経験者を対象とした調査であり、全国民全体の意識をそのまま示すものではないが、暑さが旅行時期の判断に影響していることを示す結果だ。
夏の旅行を快適にするには、以下の対策を取り入れたい。
日差しを避ける
帽子や日傘を使い、直射日光の下で長時間過ごさない。
水分と塩分を補給する
のどが渇く前から水分を補給し、大量に汗をかいたときは適切に塩分も補う。
屋内観光を取り入れる
水族館、博物館、美術館、商業施設などを昼間の休憩先にする。
早朝・夕方・夜を活用する
暑さが厳しい時間帯の屋外観光を減らし、比較的涼しい時間に散策する。
京都市観光Naviも2026年の夏に、日差しを避けること、こまめな水分補給、休憩、天気予報や暑さ指数の確認を呼びかけている。暑さが厳しい日は観光を中断し、冷房のある場所で休む判断も必要だ。
避暑地を選んだからといって熱中症の危険がなくなるわけではない。標高の高い場所でも直射日光や運動によって体調を崩す可能性があるため、旅行中は無理をしないことを優先したい。
【夏のおすすめ国内旅行】に関するよくある質問（FAQ）
Q1：2026年の夏の国内旅行で人気だった地域はどこですか？
A1：JTBの旅行意向調査では関東が19.0％で1位、近畿が14.9％で2位、北海道が11.2％で3位でした。一方、JTB商品の予約ランキングでは沖縄が1位、北海道が2位、関東が3位です。調査方法によって順位が異なります。
Q2：夏でも涼しく過ごせる国内旅行先はどこですか？
A2：北海道の富良野・美瑛、栃木県の奥日光、和歌山県の高野山などがおすすめです。特に奥日光は標高が高く、湖や滝、湿原などの自然を楽しめます。
Q3：夏の国内旅行の平均予算はいくらですか？
A3：JTBが公表した2026年夏休みの国内旅行平均予定費用は、1人当たり4万8,500円です。宿泊数や交通手段、旅行先によって必要な金額は変わるため、5万円前後を比較の目安にしながら個別に見積もるとよいでしょう。
Q4：夏休みの国内旅行で混雑を避ける方法はありますか？
A4：平日出発、早朝観光、夏休みのピークを外した日程がおすすめです。人気施設の事前予約や、主要観光地から少し離れたスポットを組み合わせる方法もあります。
Q5：国内旅行で1泊2日でも楽しめるおすすめの場所は？
A5：日光、箱根、奥多摩、高野山などがおすすめです。移動時間が長くなりすぎない地域を選び、観光スポットを2～3か所程度に絞ると、短い日程でも充実した旅行になります。
Q6：家族旅行とカップル旅行では、どの地域がおすすめですか？
A6：家族旅行なら北海道、大阪、日光など、自然や水族館、体験施設が充実した場所がおすすめです。カップルなら箱根、京都、富良野など、温泉や景色、食事をゆっくり楽しめる地域が向いています。
2026年の国内旅行では、関東、近畿、北海道が旅行先として高い支持を集めた。予約状況では沖縄も根強い人気を示し、北海道は避暑や自然体験を目的とした旅行先として選ばれている。
旅行費用の平均予定額は1人4万8,500円。1泊2日の旅行が39.0％で最多となり、家族や夫婦で短期間の旅行を楽しむスタイルも目立った。一方、暑さや混雑、物価高への対応は、旅行計画を立てるうえで欠かせない課題となっている。
失敗しない旅行先選びの要点は、次の3つに集約できる。
- 暑さを避けたい人：北海道、奥日光、高野山など、自然や標高を生かした旅行先を選ぶ。
- 費用を抑えたい人：平日出発、近距離旅行、1泊2日を基本に交通費と宿泊費を比較する。
- 旅行の満足度を重視する人：家族、カップルなど同行者に合わせて観光地と宿泊施設を選び、予定を詰め込みすぎない。
なお、2026年夏休みの調査対象期間はすでに終了している。今回のデータは2026年の旅行動向を振り返り、次の夏の旅行計画にも活用できる参考情報だ。
人気ランキングだけに左右されず、気候、予算、移動時間、同行者の希望を組み合わせれば、旅行の満足度は高められる。次の夏は、自分たちにとって心地よく過ごせる場所を選び、観光だけではなく、その土地で過ごす時間そのものを楽しみたい。
