俳優として数々のドラマや映画に出演している町田啓太さん。端正なルックスや落ち着いた演技に注目が集まる一方、ファンの間では「実はダンスがかなり上手い」「学生時代は本格的にダンサーを目指していた」という経歴も知られています。高校時代にダンスを始め、日本体育大学ではダンスサークル「Cypher Heads Fam」に所属。さらにEXPG東京校に特待生として通い、ダンスと演技を学んだ経験があります。
大学時代の貴重なパフォーマンスを集めた約16分の動画や、東京海上日動のCM、NHK「あさイチ」で披露したダンスも話題になりました。しかし、町田さんがダンサーとしての道を断念した背景には、左アキレス腱断裂という大きなけががありました。2025年のNetflix映画『10DANCE』、2026年のインタビューで語られた過去の決断も踏まえ、ダンス経験の始まりから現在までを整理します。 HTML_BLOCK_HOLD_0
【原点を解説】町田啓太がダンスを始めたのはいつから？高校時代の意外な経歴
町田啓太さんがダンスを始めたのは高校時代です。芸能活動を始めてからダンスを習得したのではなく、俳優になる前から身体表現に強い関心を持っていました。 HTML_BLOCK_HOLD_7
町田さんは群馬県出身。子どもの頃はパイロットに憧れ、日本航空高校石川へ進学しました。当初は航空関係の仕事を志していましたが、視力などの事情からパイロットへの道を断念します。
その後、学校生活の中で出会ったのがダンスでした。高校のダンス部に所属し、やがてキャプテンを務めるまでになります。
ここで注目したいのは、ダンスが単なる趣味ではなく、将来の進路を考えるほど大きな存在になっていたことです。パイロットという最初の夢を諦めた後、身体を使って表現する仕事に魅力を感じるようになったのです。
高校時代に培った経験が、その後の大学進学や芸能界への道につながっていきました。 HTML_BLOCK_HOLD_8
高校卒業後、町田さんは日本体育大学に進学します。
進学の背景には、体育の教員免許を取得し、将来的にダンスを教えたいという考えがありました。つまり、当初から俳優やタレントを目指していたわけではありません。
大学ではダンスを続けながら、専門的な技術を身につける機会を得ます。学生としての活動とダンサーを目指すためのトレーニングが並行していた時期です。
2026年5月の日刊スポーツの報道でも、高校卒業後に体育大学へ進学し、大学2年生のときにLDHのスクールへ入った経緯が紹介されています。 HTML_BLOCK_HOLD_2
【大学時代の核心】Cypher Heads FamとEXPG東京校の特待生としての活動
町田啓太さんのダンス経歴を語るうえで欠かせないのが、日本体育大学のダンスサークル「Cypher Heads Fam」と、LDHが運営するダンススクール「EXPG」です。 Cypher Heads Famで磨いたパフォーマンス経験
公開プロフィールの略歴によると、町田さんは大学時代にダンスサークル「Cypher Heads Fam」の一員として活動していました。
大学のダンスサークルでは、仲間とともに振り付けやパフォーマンスに取り組みます。町田さんについては、2011年や2012年の新歓パフォーマンスなど、学生時代の活動を記録した映像が現在もインターネット上に残っています。
これらの映像には、JazzやR&Bなどのパフォーマンスが含まれています。舞台やテレビで見る俳優としての姿とは異なり、音楽に合わせて全身を使う若い頃の町田さんを確認できる点が魅力です。 HTML_BLOCK_HOLD_11
大学時代の町田さんには、もう一つ大きな転機がありました。サークルでの活動をきっかけにプロダンサーから声をかけられ、EXPG東京校に特待生として通うようになったという経歴です。
チケットぴあなどの公開プロフィールでは、EXPG東京校でダンスだけでなく演技のレッスンも受けていたと紹介されています。これは、後に俳優として活動することになる町田さんにとって、二つの表現分野を学ぶ機会でもありました。
EXPGはダンスやボーカル、演技などを学べるスクールです。LDHのアーティストやパフォーマーを目指す人材を育成する場として知られています。
町田さんは単にダンスが好きな学生だったのではなく、プロの世界に進む可能性を視野に入れて訓練を受けていたことが分かります。 HTML_BLOCK_HOLD_12
高校時代から芸能界への進出までを時系列で整理すると、ダンサーを目指していた期間と俳優へ転身した時期の関係が見えてきます。 HTML_BLOCK_HOLD_1
この年表で重要なのは、ダンスと俳優の仕事が最初から完全に別の道だったわけではないという点です。ダンスを学ぶ過程で演技にも接し、2010年には劇団EXILEのオーディションに合格しています。
【動画を検証】町田啓太のダンス動画はどこがすごい？大学時代・CM・あさイチを比較
町田さんのダンスを確認できる映像には、大学時代のパフォーマンスからテレビ番組、企業CMまで複数の種類があります。
それぞれ撮影された目的やダンスのスタイルが異なるため、単純に比較するよりも、どのような動きが見られるのかに注目すると楽しめます。 HTML_BLOCK_HOLD_14
大学時代の映像として検索されることが多いのが、YouTubeに投稿されている「[20min] Keita Machida 町田啓太 大学時代のダンス集 Dance in University Days」です。
この動画は、投稿者ruby merinによる編集映像で、2021年8月4日に公開されています。YouTubeの掲載情報では、タイトルに「20min」とありますが、動画の再生時間は16分17秒です。
収録されているのは、大学時代の新歓パフォーマンスや日体フェスティバルなどの映像です。説明欄には、2011年から2012年にかけてのパフォーマンス映像や、Jazz、R&Bなどの演目が出典として記載されています。
特に興味深いのは、現在の俳優としてのイメージとは違い、学生時代の町田さんが集団の中で踊っている姿を見られることです。
なお、この動画は町田さん本人や所属事務所が公開した公式映像ではありません。複数の学生時代の映像をまとめたファン編集の動画です。動画を探す際は「Keita Machida Dance」「町田啓太 大学時代 ダンス動画」といった検索語が手がかりになります。 東京海上日動CMで披露したダンス
町田さんのダンスを広く知るきっかけとなった映像の一つが、2019年の東京海上日動火災保険の企業CMです。
2019年4月13日から放送された「挑戦シリーズ『READY TO GO！ 東京2020への挑戦』篇」では、町田さんが主人公を演じています。
CMの音楽にはジャクソン5の「I Want You Back」が使われ、東京2020大会に向けた人々の挑戦を学園祭の準備に見立てて表現。町田さんはバトンリーダーやマーチングバンドを引き連れながら、学校内を巡ります。
東京海上日動の公式発表でも、町田さんのダンスが見どころとして紹介されました。単に出演者として画面に登場するだけでなく、音楽に合わせて踊りながらストーリーを進める重要な役割を担っています。
大学時代の映像と比較すると、CMではカメラを意識した動きや表情、周囲との一体感が見どころです。ダンス経験がある俳優ならではの身体表現が、広告の明るい世界観にも合っています。 NHK「あさイチ」で披露したダンスも話題に
2021年9月10日、町田さんはNHK「あさイチ」のプレミアムトークに出演しました。
番組では博多華丸・大吉さんと一緒に、本を使ったダンスの初級編に挑戦。スーツ姿で楽しそうに踊る町田さんの姿が視聴者の関心を集めました。
この日の放送後には、ダンスパフォーマンスグループst kingzのshojiさん、Oguriさんとの交流も話題になっています。町田さん自身も公式Instagramで番組出演を報告していました。
加えて、出演後に行われた大河ドラマ『青天を衝け』のオンラインイベントでは、「あさイチ」でのダンスについて質問され、楽しめたので70点くらいと自己評価したことがTVガイドWebで紹介されています。 ブルゾンちえみwith Bの「ひとパー」関連映像はダンスなのか？
検索結果には「町田啓太 ブルゾンちえみwithB ひとパー」という関連キーワードも登場します。
これはドラマ『人は見た目が100パーセント』のプロモーションに関連した映像です。
2017年3月25日の東京ガールズコレクションでは、ブルゾンちえみさんが同作で共演する成田凌さんと町田啓太さんを従えて登場。ブルゾンちえみさんのネタを取り入れた「With B」の演出や決めポーズを披露しました。
ただし、この映像は大学時代のダンスや東京海上日動CMのようなダンスパフォーマンスとは性質が異なります。ランウェイ上の演出とポーズが中心であり、町田さんのダンス技術を評価する映像として扱うのは適切ではありません。
こうした違いを整理すると、町田さんのダンス動画を探している人が、目的に合った映像を見つけやすくなります。 HTML_BLOCK_HOLD_3 HTML_BLOCK_HOLD_18
町田さんのダンスが上手いと感じられる理由は、単に運動神経が良いからという説明だけでは足りません。高校時代からの継続的な経験、大学でのパフォーマンス、専門スクールでのレッスンという積み重ねがあります。 理由1：高校時代からダンスに打ち込んでいた
まず大きいのは、ダンス経験の長さです。
高校時代にダンス部のキャプテンを務め、大学でもサークル活動を続けていました。短期間のレッスンだけで身につくものではない、音楽への反応や身体の使い方を学生時代から経験していたことが強みです。 理由2：EXPGで専門的なレッスンを受けていた
EXPG東京校でダンスと演技を学んだという経歴も見逃せません。
独学や大学サークルでの活動だけでなく、専門的なレッスンを受けていたことは、基礎技術を磨くうえで大きな意味があります。
特にダンスは、振り付けを覚えるだけではなく、重心の位置や身体の軸、動作のタイミングなど、細かな要素の組み合わせで完成度が変わります。こうした基礎を学ぶ機会があったことが、後年のパフォーマンスにもつながっていると考えられます。 HTML_BLOCK_HOLD_21
町田さんの魅力は、技術を見せるだけではなく、動きに感情や人物像を乗せられる点にもあります。
俳優の仕事では、姿勢や歩き方、視線、手足の動きまで役柄に合わせて調整する必要があります。ダンスで身につけた身体への意識は、こうした演技にも生かしやすい経験です。
また、東京海上日動CMのように、音楽に合わせて物語を進行させる映像では、動きと表情を同時に表現する能力が大切です。 理由4：2025年の『10DANCE』で見せた徹底した役作り
町田さんのダンス経験を考えるうえで、2025年12月18日に世界独占配信されたNetflix映画『10DANCE』も重要です。
同作で町田さんが演じたのは、スタンダードダンスの日本チャンピオンで世界2位の実績を持つ杉木信也。竹内涼真さん演じるラテンダンスの日本チャンピオン・鈴木信也とともに、競技ダンスの世界に挑む人物です。
ただし、ここで押さえておきたいのは、町田さんが過去に経験してきたヒップホップ系のダンスと、映画で扱われる社交ダンスは別の技術体系だということです。
町田さん自身もインタビューで、これまで経験してきたヒップホップダンスとは完全に異なるものだったと説明しています。出演が決まってからクランクインまでの練習期間は約3カ月で、基本姿勢やホールド、腕の角度などを徹底的に学び直しました。
加えて、練習映像を撮影して見返し、改善点を確認する習慣もあったと語っています。これは、過去の経験に頼るのではなく、新しいジャンルの技術を一から習得する姿勢を示しています。
したがって、町田さんのダンスの実力を考える際には、学生時代の経験だけでなく、作品ごとに異なるジャンルへ対応していく柔軟性にも注目したいところです。 HTML_BLOCK_HOLD_23
町田さんがダンサーとしての道を断念した最大の理由は、舞台出演中に負った左アキレス腱断裂です。
単純にダンスへの興味を失ったわけでも、俳優として成功するために最初からダンスを捨てたわけでもありません。目指していた進路を変えざるを得ない、大きなけがが転機になりました。 2010年の舞台『ろくでなしBLUES』で左アキレス腱を断裂
2010年、町田さんは約2,000人が参加した第3回劇団EXILEオーディションに合格しました。
同年12月には舞台『ろくでなしBLUES』で俳優として活動を開始します。しかし、公演中に左アキレス腱を断裂するけがを負い、舞台を降板することになりました。
その後、療養を経験。GENERATIONSの候補生として活動する時期もありましたが、足の状態が悪化し、ダンスを続けることが難しくなっていきます。
2023年の「徹子の部屋」出演時にも、公演中のけがによってダンサーとしての活動が難しくなり、俳優一本で進むことを決めた経緯を明かしています。 2025年・2026年のインタビューで語った当時の葛藤
けがによる進路変更については、時間が経過した後も町田さん自身が繰り返し振り返っています。
2025年1月放送の「情熱大陸」に関連した報道では、町田さんがダンサーを目指していた頃を振り返り、自分自身の能力についても厳しく見つめていたことが伝えられました。
また、2026年5月2日公開のクランクイン！のデビュー15周年インタビューでは、20歳頃にダンサーの道を諦め、俳優としてやっていくと決めたことを大きな転機として挙げています。
同インタビューでは、俳優としての活動を始めた当初、演技の難しさに直面し、ダンスに注いでいた情熱を俳優業にぶつけていたという趣旨の話も紹介されました。
2026年5月18日の日刊スポーツの報道でも、日本テレビ系「おしゃれクリップ」で当時の挫折を振り返ったことが伝えられています。けがを経験したことで、俳優という道が希望に見えたという心境の変化も語られました。 HTML_BLOCK_HOLD_26
ここで誤解したくないのは、町田さんがダンスそのものを嫌いになって辞めたわけではないということです。
2023年の「徹子の部屋」では、ダンサーへの未練についても率直な気持ちを明かしています。また、ダンスで培った経験が殺陣やアクションなどにも生きているという考えを語っています。
つまり、断念したのはプロのダンサーとして活動する進路であって、ダンスで身につけた能力や経験まで失ったわけではありません。
この違いを理解すると、俳優になった後もダンス映像で自然な動きを見せられる理由が分かります。 HTML_BLOCK_HOLD_4 HTML_BLOCK_HOLD_27
ダンサーとしての進路を断念してからも、町田さんとダンスの関係は完全に途切れていません。
その象徴となったのが、Netflix映画『10DANCE』です。 HTML_BLOCK_HOLD_28
『10DANCE』は、井上佐藤さんによる同名漫画を原作とした作品です。ラテン5種目とスタンダード5種目、合計10種目の競技ダンスに挑む二人のダンサーを描いています。
町田さんが演じる杉木信也は、スタンダードダンスの実力者。過去にダンサーを目指していた町田さんにとって、身体表現を改めて追求する役柄となりました。
Netflixの公式発表によれば、同作は2025年12月18日から世界独占配信。2026年現在、町田さんのダンス関連作品を語るうえで重要な代表作の一つです。 過去の経験が現在の俳優活動に生きている
町田さんのキャリアを振り返ると、ダンスを目指した時代、けがによる挫折、俳優への転身、そして再びダンサー役に挑戦するという流れがあります。
これは、単に昔の夢を再現したという話ではありません。
ダンサーとして培った身体感覚を持ちながら、俳優として人物の心理や物語を表現する力も磨いてきたからこそ、異なるジャンルのダンスにも新しい視点で向き合えたと考えられます。
2026年はデビュー15周年を経た節目の時期でもあります。今後、ダンスそのものを専門とする活動を再開するかどうかは別としても、ダンス経験を生かした役柄や身体表現への期待は続きそうです。 HTML_BLOCK_HOLD_30
町田啓太さんのダンスについて、重要なのは「元ダンサーだから何でも踊れる」という単純な見方をしないことです。
学生時代からの経験やEXPGでのレッスンは、確かなバックグラウンドです。一方で、ヒップホップと社交ダンスのように、ジャンルが変われば必要な技術も大きく変わります。『10DANCE』での役作りが示すように、経験者であっても新しいジャンルでは基礎から学ぶ必要があります。
また、ダンスの実力を評価する際には、映像の種類も区別したいところです。 HTML_BLOCK_HOLD_5
逆に、大学時代のファン編集動画だけを見て、現在の競技ダンサーとしての実力まで判断するのは適切ではありません。競技ダンスの技術と学生時代のダンス経験は、評価基準そのものが違うからです。
町田さんの魅力は、過去に積み上げた技術を土台にしながら、新しい表現を一つずつ習得していく姿勢にあります。ダンスを断念した経験も、現在の俳優としての表現力を形作る大切な要素になっています。 HTML_BLOCK_HOLD_31
Q1：町田啓太がダンスを始めたのはいつからですか？
A1：高校時代です。日本航空高校石川のダンス部に所属し、キャプテンを務めました。その後、日本体育大学でもダンスサークルに所属して活動しています。
Q2：町田啓太の大学時代のダンス動画は公式映像ですか？
A2：「Dance in University Days」は、大学時代のパフォーマンス映像をまとめた第三者による編集動画です。本人や所属事務所が公開した公式動画ではありません。2011年や2012年の学生時代のパフォーマンスを確認できる映像として知られています。
Q3：町田啓太がダンスをやめた理由は何ですか？
A3：2010年の舞台『ろくでなしBLUES』の公演中に左アキレス腱を断裂し、ダンサーとしての活動が難しくなったためです。その後、GENERATIONSの候補生として活動した時期もありましたが、最終的に俳優一本で進むことを決めました。
町田啓太さんのダンスは高校時代から始まり、日本体育大学の「Cypher Heads Fam」での活動、EXPG東京校でのレッスンへと発展していきました。特待生として学んだ経験もあり、学生時代から本格的にダンサーを目指していたことが分かります。
大学時代のダンス動画、2019年の東京海上日動CM、2021年の「あさイチ」でのパフォーマンスは、異なる角度から町田さんの身体表現を楽しめる貴重な映像です。
一方、プロのダンサーになる夢を断念した理由は、舞台出演中の左アキレス腱断裂でした。本人が2026年のインタビューでも振り返っているように、20歳頃の進路変更は俳優人生における大きな転機だったのです。
そして2025年のNetflix映画『10DANCE』では、再び本格的なダンスに向き合う役柄に挑戦しました。
町田啓太さんのダンスの魅力は、単なる過去の特技ではありません。学生時代に身につけた身体表現、けがによる挫折、俳優として磨いた表現力が重なり合い、現在の演技や作品への取り組みにつながっています。これからもダンス経験が生きる新しい役柄やパフォーマンスに注目したいところです。
